弄清楚这几个问题,产后你轻松一大截

阿宅

“白天带娃已经非常辛苦了,你就不能帮娃换一下尿片?”

“奶粉冲错了,顺序不是这样的?”

“妈又在宝宝的米糊里加盐了,你能去劝劝她吗?”

这些话是不是非常熟悉?基本上每个有宝宝的家庭里都出现过类似的话语。

孕中、产后通常是夫妻关系面临巨大挑战的时候,孕中不知道关怀,产后不懂互相合作,最容易爆发争吵。阿宅身边多个朋友在产后都萌发了离婚的念头。

其实针对常见问题提早沟通、讨论,有些摩擦我们是可以避免的。为了能够更愉快地度过这段日子,阿宅总结以下几个问题供大家参考。

Q1:如果是在职孕妈,如何建立工作与生活的平衡状态?

大部分情况下,我们都是在职的时候怀孕。身体为了孕育一个宝宝,肯定会出现不少症状。

 我们的活力可能没有以前充沛了,还会容易想睡觉,更不要说像以前一样加班到晚上9点了。

如果身体状态还不错,可以继续坚持上班,我们可以在办公室做上一些准备。

存放一些自己喜欢吃的健康零食,像水果、坚果,没什么胃口的时候可以垫垫肚子;

带上一个保温杯,多喝温水,减轻恶心的症状;

每隔45分钟起来走一走,避免因胃酸过多产生不适;

准备一个U型枕,如果累了可以套上,靠在座位上闭目养神一会儿。

如果公司比较人性化,身体太累了,还可以跟领导申请适当减少工作量,相信体恤下属的领导都是能够理解的。

当然,总有些压力比较大的工作,如果身体吃不消了,就要跟另一半商量一下,在孕期不工作,他持什么态度,家里经济状况能不能支持?

 详细地把你的状况告诉他,争取他的支持与谅解。有些时候你不说,他还真的不知道。

怀孕时期是身体比较脆弱的时候,充分地讨论过才能更好地保护自己和胎儿的安全。

Q2:月子期间,谁来照顾你和宝宝?

这个问题简直是古今一大难题。宝妈刚生完宝宝,身体本来就极度虚弱,加上激素的快速消退,容易陷入抑郁情绪。这个时候一个贴心的月子照顾者就显得尤为重要。

可以提前去询问家里的老人,看有没有时间并且愿意过来照顾。如果不是很愿意,还推脱,那就不要勉强了。强迫着过来,最后搞得大家都不愉快,心里生闷气,那就难受了。

还不如咬咬牙,存一笔钱,提前做好功课去雇一个口碑好的月嫂。最后你会发现,月子坐舒服了,比什么都重要。

Q3:宝宝出生后,谁来带?发生矛盾,听谁的?

产假结束后,就要考虑谁来照顾宝宝了。大概有3种选择,父母一方全职在家带娃交给家里的长辈(亲妈或婆婆),或者请育儿嫂

其实每一种选择都有优点也有缺点,人生很多时候都会有遗憾。重点是我们自己要想清楚,既然选了plan A,就不要整天想着plan B。

经过慎重考虑的,就是我们的最优解。既然没有选plan B,就证明它不合适。只有不后悔,人生才能大步向前。

有时交给长辈带娃,会比较容易产生矛盾。其实我们可以设立一些原则性底线,例如,危害到宝宝生命健康的,坚决不行。当发生这样的状况时,就去劝说长辈,告知危害。

其实,家里的长辈都是非常疼爱宝宝的,她们牺牲了自己的老年生活,来帮助我们带小孩,一想到这个,心里就充满感恩

只要不涉及原则性问题,就睁一只眼闭一只眼,这样我们会快乐很多。

Q4:宝宝出生后,家务怎样分配?

宝宝出生以后,家务不止多了一星半点。之前在网上出现了“甩手掌柜“、”丧偶式育儿“的热词,可想而知,生活中这样的现象多么普遍。

如果不提前跟队友好好协商,要不就委屈自己家务全包,要不就生活在一个垃圾堆里。显然这些对于我们现代女性来说,都是不能接受的。

找个时间,跟队友坐下来一起商量,要尽可能细致地把家务一项项罗列出来。在遵循公平性的前提下,互相认领任务。最后集合成一张统计表,放在家里显眼的位置

白纸黑字写得清清楚楚,也不怕赖账。到点了,自动自觉完成家务,这样家里就少了很多争吵了。

产后身心疲惫,多一分准备,就多一分舒坦。希望这几个问题能帮助大家理清思路,更从容地面对产后生活。

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本文由 阿宅 原创撰写:阿宅的育儿笔记 » 弄清楚这几个问题,产后你轻松一大截

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